1、《本草蒙筌》(公元1565年，明嘉靖44年，陈嘉谟编著，是明代早期很有特色的中药学入门书。)

记载：“根如嫩姜，俗名***姜，九蒸九晒，可以代粮。”

2、《五符经》(古之《灵宝经》即《灵宝五符经》，***的道家经书。)

记载：“黄精获天地淳精，故名为戊己芝，是此久也。鹿竹、菟竹，因叶似生而鹿兔食之也。”

3、《趣味中药》(现代人丁兆平著，人民卫生出版社出版)

记载：“黄精味甘, 性平, 归***、***、***经, 功能***养阴, 健***, 润***, 益***。用于***胃虚弱, 体倦乏力, 口干食少, ***虚燥咳, 精血不足,内热消渴。”

4、《本草正义》( 1920年张山雷编著)

记载：“黄精, 徽人常以为馈赠之品, 蒸之极熟, 随时可食。”

5、《摄生众妙方》(医方著作，十一卷，明朝张时彻辑，刊于1550年，分为通治诸***、危***、补养、诸风、伤寒、感冒等47门。)

记载：“甘美, 补中益气, 安五脏, 润心***, 轻身延年。”

6、《本草逢源》(清代江苏常州人张璐编著)

记载：“黄精宽中益气, 使五脏调和, 肌肉充盛, 骨髓坚强，皆是补阴之功。”

7、《本草从新》(是在汪昂所编《本草备要》的基础上重订的本草学书)

记载：“平***血而润”。

8、《圣济总录》(又名《政和圣剂总录》，200卷，是宋徽宗仿宋太宗诏编《太平圣惠方》之意的产物)

记载:“常服黄精能助气固精、补填丹田、活血驻颜、长生不老”。

9、《圣惠方》(中国宋代官修方书，简称《圣惠方》，100卷，刊于淳化三年(992)，是北宋翰林医官院王怀隐等人在民间效方的基础上，吸收了北宋以前的各种方书的有关内容集体编写而成。全书共1670门，方16834首。)

记载:“用黄精根茎不限多少,细锉阴干捣末。每日水调服,任多少。一年内变老为少,久久成地仙”。

10、《神仙芝草经》(我国***的医学典著)

记载:“黄精宽中益气,使五脏调良、肌肉充盛、骨髓坚强、其力增倍、多年不老、颜色鲜明、发白更黑、齿落更生”。

11、《本草纲目》(明代李时珍)

记载：“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”。“仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精”、“黄精为服食要药”、“补黄宫之胜品”。

12、 《日华子本草》(著作年代不详，本书的作者，据宋代的掌禹锡说“国初开宝中四明人撰，不着姓氏，但云日华子大明序集诸家本草近世所用药，各以寒、温、性、味。华、实、虫、兽为类，其言功用甚悉，凡甘卷。”明代李时珍认为《千家姓》有大姓，“日华子盖姓大名明也”，故又称为《大明本草》。)

记载: “补五劳七伤, 助筋骨,止饥, 耐寒暑, 益***益胃, 润心***, 单服, 九蒸九晒食之驻颜。”

13、《神农本草经》( 简称《本草经》或《本经》，是中国现存***早的药物学专著。它成书于东汉，是秦汉时期众多医学家总结、搜集、整理当时药物学经验成果的专著，是对中国中草药的***次系统总结，被誉为中药学经典著作，是医生和药师学习中药学的教科书，也是医学工作者案头***的工具书之一。)

记载：“黄精能宽中益气，有五脏调良，肌肉充盛，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生之***”。

14、《本草便读》(药学著作，清朝张秉成撰，刊于1887年， 　　介绍常用药物580种。)

记载：“此药味甘如饴、性平质润，为补养***阴之***”。

15、《名医别录》(梁代陶弘景编纂)

记载：“气味:甘、平、***。***:***益***,除风湿,安五脏。久服轻身延年不饥。补五涝七伤,助筋骨、耐寒暑、润心***。”

16、《抱扑子内篇.仙药》(东晋.葛洪编纂)

记载：昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名黄精，服之十年，乃可大得其益耳。俱断谷不及术(指白术)，术饵令人肥健，可以负重涉险，但不用黄精甘美易食，凶年可以与老小休粮，人不能别之，谓为米脯也。

17、《寿世保元》(明代***医学家龚廷贤所著的***名著)

记载：“黄精味甘，能安脏腑，五劳七伤，此药大补”。

18、《博物志》(志怪小说集，西晋人张华编。)

记载：“黄帝问天老曰：天地所生，有食之令人不死者乎?天老曰：太阳之草名黄精，食之可以长生”。

19、《千金方衍义》(三十卷，清·张璐撰，刊于1698年。)

记载：黄精为辟谷上药，峻补黄庭，调和五脏，坚强骨髓，一皆补阴之功，故以姜桂汤药配之。加大豆黄卷者，皆为辟谷计耳。

20、《四时类要》(元代的中央机构“大司农”主持编写的，具体的编写人是孟祺、张文谦等人。)

记载：黄精“其叶甚美，入菜用。”

21、《食疗本草》(中药著作，唐代孟诜撰，张鼎增补。)

记载:黄精“根、叶、花、实,皆可食之”。

22、《中华人民共和国药典》

记载：“黄精“性平、味甘;归***、***、***经;功能:***养阴、健***、润***、益***。***:***胃虚弱、体倦乏力、口干食少、***虚燥咳、精血不足、内热消渴。”

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